Студия йоги и саморазвития в Химках

Пространство для тех, кто ищет себя

Студия йоги и саморазвития в Химках

Пространство для тех, кто ищет себя
Студия YOGA FRESH в Химках
Приглашаем вас стать ближе к себе
Мы собираем в рамках одного пространства различные практики, гармоничное сочетание которых помогает трансформировать стресс, освободиться от давления городской суеты, сбалансировать эмоции и творчески проявить себя в приятной и дружеской атмосфере.
Расписание занятий
В расписании возможны изменения. Перед посещением занятия записывайтесь у администратора по телефону (или через WhatsApp) +7 925 355 0717 или заполнив мини-форму.
Понедельник
06:00 – 07:45 Хатха-йога (Юрий Коломин)
18:30 – 20:15 Лепка из глины (Катя Орлова)
19:00 – 20:45 Восточные танцы (Татьяна Гольская)
19:30 – 21:15 Хатха-йога (Юрий Коломин)
20:30 – 22:15 Хатха-йога / Шадоу йога (Филипп Иванов)
Вторник
06:00 – 07:45 Хатха-йога (Юрий Коломин)
09:30 – 11:15 Мягкая йога (Наташа)
09:30 – 11:30 Кундалини-йога (Екатерина Змачинская)
19:00 – 20:45 Цигун (Елена Ронжина)
19:30 – 21:15 Йога для женщин (Наташа)
20:30 – 22:15 Хатха-йога (Юрий Коломин)
Среда
06:00 – 07:45 Хатха-йога (Юрий Коломин)
16:30 – 17:30 Йога ДЕТЯМ (Андрей Васильев)
19:00 – 22:00 Переход в ТАК (Елена Реунова)
19:00 – 20:45 Вечер покоя, антистрессовая практика (Ольга Ионова)
19:30 – 21:15 Хатха-йога (Юрий Коломин)
20:30 – 22:30 Кундалини-йога (Екатерина Змачинская)
Четверг
06:00 – 07:45 Хатха-йога (Юрий Коломин)
09:00 – 10:45 Хатха-йога (Андрей Васильев)
09:30 – 11:15 Мягкая йога (Наташа)
09:30 – 11:30 Кундалини-йога (Екатерина Змачинская)
18:00 – 19:00 Йога для начинающих (Андрей Васильев)
19:00 – 21:00 Спецкласс "Йога Ума и Тела" (Михаил Акопян)
20:00 – 21:45 Клуб разговорного английского языка (Янина Яковлева). Набор группы
20:00 – 21:45 Йога для женщин (Наташа)
21:00 – 22:45 Восточные танцы (Татьяна Гольская)
Суббота
09:00 – 10:45 Хатха-йога (Юрий Коломин)
09:30 – 11:15 Йогатерапия (Татьяна Мухранская)
16:00 – 17:45 Сахаджа йога
16:00 – 17:45 Игра "Сатори". Предварительно запишитесь!
18:00 – 19:45 Вечер покоя, антистрессовая практика (Ольга Ионова)
Воскресенье
11:00 – 13:00 Спецкласс "Йога Ума и Тела" (Михаил Акопян)
12:30 – 14:15 Здоровая спина (Лада Колоколова)
18:00 – 19:45 Клуб разговорного английского языка (Янина Яковлева). Набор группы
Юрий Коломин
Практикует йогу с 2010 года. Преподает с 2013.
Учился у Андрея Вербы и других преподавателей клуба OUM.RU (2013-2014), где получил сертификат преподавателя по йоге.
Андрей Васильев
Йогой занимаюсь более 10 лет, тут я нашел ответы на многие вопросы. Прошел курсы по методике В. Бойко "Классическая йога", Майя Файнс "Кундалини йога", В. Перов "Цигун для здоровья позвоночника", Л. Гарценштейн "Сукшма Вьяяма", А. Верба "Хатха-йога".
Михаил Акопян
Личный опыт привел к пониманию того факта, что источником большинства болезней и расстройств является раздрай между душой, подсознанием и умственной деятельностью человека. Проходил обучение в Школе классической йоги В.Бойко. Занимаюсь профессиональным массажем. Могу оказать поддержку в отстройке домашних занятий йогой.
Екатерина Змачинская
Путь работы с энергиями начался в 2004 году. В 2014 году закончила образование в Институте Интегративной Психологии Профессионального Развития по специальности Практической телесно-ориентированной психологии (инструктор по Кундалини-йоге и психолог-консультант). Сейчас прохожу обучение по программе Процессуально-ориентированной психологии А. Минделла. Мастер Рейки Дао Де Ки.
Филипп Иванов
На регулярной основе начал изучать хатха-йогу в 2002 году. В 2003-2007 занимался в Московском Институте Йоги Патанджали. С 2005 регулярно посещаю международные семинары и курсы основателя стиля Shadow yoga Шандора Ремете. Преподаю данное направление с 2009 года.
ВЫБРАЛИ НАПРАВЛЕНИЕ? ЗВОНИТЕ, ПОСОВЕТУЕМ!
Запишитесь на занятие
Количество мест в залах ограничено, поэтому, пожалуйста, сообщите нам, что вы хотите посетить занятие. Заполните поля ниже, и мы вам перезвоним, если надо ответим на вопросы и поможем с выбором направления практики. Для новичков специальные условия!
Также вы можете записаться по телефону (или через WhatsApp) +7 925 355 0717.
Ближайшие встречи и семинары
18 СЕНТЯБРЯ С 17:00 ДО 20:00
Семинар: Осознанные отношения
по методу "Переход в ТАК"
Если Вы задаете себе вопрос: "Что Я могу сделать или изменить для улучшения моих отношений с кем-то или к чему-то?" — этот семинар для ВАС!

Вы узнаете что такое "Переход в ТАК" и как с его помощью:

— Перестать обижаться и портить себе жизнь мыслями о том, что уже произошло
— Перестать обвинять себя и других в том, что происходит
— Научиться любить и уважать себя и других людей. Увидеть уникальность каждого
— Научиться работать со своей мыслью. Ведь именно то, о чем мы думаем, формирует нашу жизнь
— Обрести новое видение на многие вещи.


Только самостоятельно, можно изменить свою жизнь. У нас нет возможности менять кого-то. Поменяйтесь сами, и вы увидите изменения вокруг. Подумайте, готовы ли вы к работе над собой и переменам в своей жизни? Если — ДА, будем рады видеть Вас!

Проводит: Елена Реунова
Стоимость: 1500 руб.
Подписка на рассылку
Введите адрес почтового ящика и мы будем присылать Вам анонсы ближайших событий студии Yoga Fresh
С чего начать?
Приглашаем вас на пробное занятие по любому направлению на льготных условиях. Выберите занятие, запишитесь и приходите. Кроме того, у нас есть специальный абонемент "Первые шаги", по которому вы можете посетить 4 занятия и выбрать понравившееся направление или инструктора. Также вы можете придти на консультацию или сеанс массажа, предварительно записавшись и выбрав удобное вам время.
Абонементы и цены
Здесь указана стоимость занятий и варианты абонементов.
Стоимость консультаций и процедур смотрите на соответствующих страницах.
С 1 сентября будет повышение цен, успейте купить абонементы в августе по летней цене!
Абонемент "Первые шаги"
4 занятия любых направлений, кроме спецклассов – 1600 руб.

Абонемент действителен 2 недели.
Можно приобрести 1 раз, для знакомства с нашей студией и выбором для себя направления.
Стоимость занятий в группе
Разовое посещение – 600 руб.
Абонемент на 4 занятия – 2100 руб.
Абонемент на 8 занятий – 4000 руб.
Абонемент на 12 занятий – 5400 руб.

Абонемент действителен 1 месяц + неделя (при предупреждении о продлении).
Стоимость спецклассов
Спецкласс "Йога ума и тела" (Михаил)
Разовое посещение – 1000 руб.
Абонемент на 4 занятия – 3000 руб. (действителен 1 месяц)

Йога для беременных – индивидуальные занятия.
Возможен набор группы, уточняйте у администратора.
Стоимость детских занятий
Йога для детей
Бесплатное посещение первого занятия.
Разовое посещение – 500 руб.
Абонемент на 4 занятия – 1800 руб.
Абонемент на 8 занятий – 3200 руб.
Абонемент действителен 1 месяц + неделя (при предупреждении о продлении).

Лепка из глины
1 час – 500 руб. + 150 руб. за обжиг понравившегося изделия.
1,5 часа – 700 руб. + 150 руб. за обжиг понравившегося изделия.
Если Вы пришли с ребенком на 1,5 часа – 1200 руб. + 150 руб. за обжиг понравившегося изделия.
Индивидуальные занятия с инструктором
Индивидуальные занятия проводятся по предварительной договоренности, возможен выезд инструктора на дом.

1 час – 2000 руб.
1,5 часа – 3000 руб.
Приходите вдвоем, скидка на покупку абонементов — 5%.
Если по какой-то причине Вы не смогли использовать все занятия по абонементу, у Вас есть возможность воспользоваться любой услугой студии в течении месяца после окончания срока действия абонемента, с взаимозачетом средств.
Вопросы и ответы
Ответы на часто задаваемые вопросы или что нужно знать перед началом занятий.
1
Как понять, какие занятия мне подходят?
— Попробуйте походить на все занятия студии. Чтобы выбрать своего преподавателя и направление, у нас есть специальный абонемент "Первые шаги", по которому вы можете посетить 4 занятия по любым направлениям, кроме спецклассов. Первое пробное занятие вы также можете посетить на льготных условиях.
2
У меня есть ограничения по здоровью. С чего можно начать?
— Перед тем как начать заниматься, обязательно сообщите преподавателю о своей ситуации. Опытный преподаватель всегда подскажет, как распределить нагрузку или сделать более простое положение. Также рекомендуем посетить занятие по Йогатерапии.
3
Какая одежда нужна для занятий?
— Одевайтесь комфортно! Ваша одежда должна быть свободной и позволять вам совершать «широкие» движения. Во время занятий йогой мы занимаемся босиком, никакая специальная обувь не требуется.
4
Есть ли в залах коврики или мне нужен свой?
— Личный коврик безусловно является лучшим решением. Вы можете его принести и оставить у нас на хранение. Также в студии есть универсальные, легкие коврики для общего пользования. Раз в неделю мы обрабатываем коврики специальным антисептическим средством.
Остались вопросы? Звоните, всё расскажем!
Поможем выбрать направление
Оставьте свой телефон и мы Вам перезвоним, ответим на вопросы и поможем с выбором подходящего направления практики. Для новичков специальные условия!
Также отвечаем на вопросы по телефону +7 925 355 0717 или через WhatsApp.