Практикует йогу с 2010 года. Преподает с 2013.
Учился у Андрея Вербы и других преподавателей клуба OUM.RU (2013-2014), где получил сертификат преподавателя по йоге.

«Кундалини Йога для меня – путеводная нить в глубины своего существа, позволяющая познавать истинную суть себя. Как археолог, я сантиметр за сантиметром расчищаю занесённый песком великолепный дворец своей Души, и киркой и кистью для меня в этом увлекательном деле служит практика Кундалини Йоги. Познав её красоту и силу, я не могу не делиться этим откровением с другими – такова моя благодарность и моё служение Учению, в буквальном смысле слова, перевернувшему и спасшему мне жизнь.»

Личный опыт привел к пониманию того факта, что источником большинства болезней и расстройств является раздрай между душой, подсознанием и умственной деятельностью человека. Проходил обучение в Школе классической йоги В.Бойко. Занимаюсь профессиональным массажем. Могу оказать поддержку в отстройке домашних занятий йогой.

Практикую йогу с 2018 года, преподаю с июня 2022. Училась у разных преподавателей в рамках "Yoga Teacher Тraining Course" Академии Йоги Сергея Литау.

Моя регулярная практика началась летом 2007 года в Центре йоги Айенгара на Старом Арбате. До этого я пробовала заниматься йогой сама и в фитнесс-центрах, но первое же занятие йогой Айенгара дало мне ощущение, что наконец-то я нашла, то что искала. С тех пор йога со мной каждый день. Преподаю с 2018 года и учусь в сети "Йога-Практика". Мне очень близка женская практика, адаптация под каждого конкретного человека здесь и сейчас, внимание и тщательность. Все то, чем славится метод Айенгара. Ну и конечно, с удовольствием занимаюсь с детьми. Для них йога - это игра, в которой они учатся узнавать себя.

Кундалини Йога вошла в мою жизнь именно тогда, когда это было необходимо. Практика помогла мне отпустить старые паттерны, которые больше не служили и заменить их на те, которые принесли меня в моё сострадательное Я. Посвящаю свою жизнь духовному росту и реализации, постоянно соединяясь с божественной любовью.
Мой Учитель - Алиса Ротенберг.

Практикует йогу 12 лет. Преподает с 2015 года. Сертифицированный инструктор по направлениям Хатха йога, Аштанга-виньяса йога и Йога терапия. Преподает Хатха йогу в мягкой динамичной форме, позволяющей проработать все части тела, успокоить ум, расслабиться и наполниться позитивом. Практика построена таким образом, чтобы максимально освободить тело от психологических и эмоциональных блоков и зажимов.

Занимаясь поиском себя в 2007 году окончила психологический университет. С 2008 года пришла в школу "Дао Бай Лун", где изучала методику по оздоровлению цигун по направлению — Хангай. С 2013 года в школе добавилось еще одно направление — Удан. Ведет занятия с 2010 года. Регулярные занятия укрепляют и дух, и тело, помогая справиться с самыми разными недугами.