Семейная студия самопознания и йоги в Химках

Семейная студия самопознания

и йоги в Химках

Студия YOGA FRESH в Химках
Приглашаем вас стать ближе к себе
Мы собираем в рамках одного пространства различные практики, гармоничное сочетание которых помогает трансформировать стресс, освободиться от давления городской суеты, сбалансировать эмоции и творчески проявить себя в приятной и дружеской атмосфере.
Хатха-йога, Кундалини-йога, Женские практики, Йогатерапия, Shadow yoga, Ремайндфил, Поющие чаши, Вселенские игры разума
Интегральная психология, Таро, Руны, Биоэнергетика,
Метафорические карты,
Гвоздестояние
Групповые и индивидуальные сеансы успокаивающего и расслабляющего звучания
Эксклюзивные оффлайн занятия!
Освобождение от программ, переосмысление жизненной позиции и ясность видения своей жизни
Играя лучше понимаем себя. Осознаем жизненные ситуации и находим путь для достижения наших целей

Расписание занятий

В расписании возможны изменения. Перед посещением занятия записывайтесь у администратора по телефону +7 925 355 0717 или через WhatsApp
Пятница
Суббота
Юрий Коломин
Практикует йогу с 2010 года. Преподает с 2013.
Учился у Андрея Вербы и других преподавателей клуба OUM.RU (2013-2014), где получил сертификат преподавателя по йоге.
Михаил Акопян
Личный опыт привел к пониманию того факта, что источником большинства болезней и расстройств является раздрай между душой, подсознанием и умственной деятельностью человека. Проходил обучение в Школе классической йоги В.Бойко. Занимаюсь профессиональным массажем. Могу оказать поддержку в отстройке домашних занятий йогой.
София Коваленко
Практикую йогу с 2018 года, преподаю с июня 2022. Училась у разных преподавателей в рамках "Yoga Teacher Тraining Course" Академии Йоги Сергея Литау.
Александр Голубев
Александр начал обучение у Елены Реуновой в далёком 2012 году и был одним из первых и успешных ее учеников. С 2015 он начал проводить занятия у нас в студии. На какое-то время он ушёл в творческий отпуск, но все встаёт на свои места и занятия возобновились.
Саша видящий, чувствующий и очень внимательный к запросам присутствующих на занятии. С его помощью вы увидите программы, которые мешают вам и трансформируете их через осознание, на то как лучше для вас. И это будет ваша задача, а он будет четко и бережно направлять вас.
Кузькина Анастасия
Уже более 5-ти лет занимаюсь йогой. Являюсь сертифицированным преподавателем по Хатха-йоге (Центр йоги "Прана") и пилатесу (институт пилатес России).
Филипп Иванов
На регулярной основе начал изучать хатха-йогу в 2002 году. В 2005 впервые посетил трехнедельный семинар Шандора Ремете во Франции. После этого все вопросы о том, какой подход применять в постижении науки йоги, исчезли сами собой. Преподаю с 2009 года.
Богдан Погребной
До знакомств с чашами практиковал несколько лет йогические техники. Первые уроки по чашам получил в Таиланде от голландца Питера Хесса. Затем со мной делились опытом специалисты из Германии.
Попробовал различные подходы и остановился на чакравидье: естественный, гармоничный алгоритм, который комплексно взаимодействует с функционалами физики, ума и души.
Выработанная техника позволяет при минимальном личностном воздействии раскрывать спящие возможности чакр человека и сопутствующих персональных ресурсов. Регулярные занятия с чашами стали раскрывать и другие возможности сознания, например живопись.
Работа с холстами позволяет мне не только радовать людей, но и погружаться в измененное состояние осознания, познавать невидимые стороны мироздания, раскрывать по мере возможности тайны времени и Абсолюта.
Лада Алиева
Практики работы по освобождению Сознания с 2003 года.
Кундалини Йога с 2010 года;
Консультант Дизайн Человека - с 2017 года;
Работа со Стихийными силами.
Рунолог.
Алиса Пахомова
Стаж личных тренировок более 10 лет. Инструктор Хатха-йога, Аштанга-йога, Виньяса Флоу йога, йога в гамаках, йогатерапия в гамаках. Сертифицированный преподаватель групповых программ, персональный тренер. Прошла обучение в Федерация йоги России Хатха-йоги (YTTC200 Program). Обладаю необходимой подготовкой в практике построения асан и виньяс, техниками пранаям и знаниями в области анатомии и физиологии.
Анастасия Сидорова
Сертифицированный инструктор Хатха-йоги и Женских практик, выпускница Федерации йоги России.
Занимаюсь практикой йоги более 8 лет и всё время открываю для себя что-то новое.
Изучаю чакральную систему, взаимосвязь чувственного, телесного и эмоционального уровней. В процессе практики составляю программу поддержки и восстановления женской энергии в различных состояниях.
Юлия Плескачёва
Провожу классы Кундалини йоги в традициях школы Йоги Бхаджана.
Класс включает пранаяму (дыхательные техники), крийю (комплекс упражнений направленный на решение определенных задач: работа с гневом, со стрессом, повышение уровня энергии, развитие телесно-эмоциональной выносливости и т.д.), медитацию.
Сертифицированный Преподаватель Института Исследования Кундалини Йоги (KRI, США) 1 уровень. Преподаватель Интегративной Кундалини Йоги (IKYA). Телесно-ориентированный психолог, йогатерапевт. Сертифицированный гонг мастер (IKYA, IPSYTI).
Василиса Тятькова
Галина Беликова
Сертифицированный инструктор Международной школы Учителей Кундалини Йоги Амрит Нам Саровар. Провожу групповые и индивидуальные занятия по Кундалини йоге с разным уровнем подготовки. Моё знакомство с КЙ состоялось в 2013 году, преподавать начала в 2018. Также веду групповые и индивидуальные занятия по собственной авторской программе Женские Практики. Высшее психологическое образование.
Юлия Неваш (Амбиканатх)
Ученица Гуру Йоги Лакшминатх Махарадж.
Практикую йогу с 2013 г. Занятия помогают почувствовать и осознать происходящее вокруг и в то же время, свою ясную и целостную внутреннюю природу. Всех нас окружает постоянно движущийся социум – люди, информация, новости, эмоции. Вы научитесь быть спокойным и счастливым внутри не зависимо от внешних обстоятельств. У вас появится больше энергии и вы сможете ей более эффективно распоряжаться.
Татьяна Большакова
Начала заниматься с 2012 года Ушу саньда и Тайцзицюань Янши под руководством Сергея Калесниченко. В 2019 году стала преподавать сама. В настоящее время продолжаю заниматься Ушу, направление Хунцюань, Цигун, Тайцзицюань Янши и Чэньши, работу с разными видами оружия. Инструктор начальных групп в школе традиционного Ушу Мастера Тянь Е. Также изучаю стиль Чэнь Хунчуань Тайцзи, под руководством Нестерова В.В.
Денис Еганян
2016-2018 год обучение Цигун по Мантек Чиа у Сергея Олли
2018-2020 год обучение Цигун Нейгун
Преподаватель Цигун, энергопрактик, остеопат.
2020-2021 год обучение и преподавание по эмоциональной свободе и энерго-целительству у прямого ученика и Всемирно известного мистика и философа Ошо, целителя и участника «Битвы экстрасенсов» Вит Мано.
2022 год создание своей авторской методики, которая совмещает инструменты из телесных, эмоциональных и энергетических практик и целостно интегрируется в жизнь.
Антонина Колядина
Мне 34 года, практикую йогу с 2010 года. В 2023 году окончила годовой тичер-курс центра йоги "Прана". Продолжаю обучение у ведущих преподавателей йоги.
Веду уроки хатха йоги начального уровня сложности.
Во время занятия ориентируюсь на группу — ее подготовленность и состояние. И в зависимости от этого практика может быть как более интенсивной, так и более мягкой.
Юлия Кузнецова
Преподаю хатху - йогу с 2018 года. Прошла обучение в Московском Университете йоги по нескольким специализациям. На своих занятиях использую мягкие терапевтические техники, пранаямы, медитации, МАК. Имею высшее психолого-педагогическое образование. Продолжаю обучение по разным направлениям в йоге и психологии
Ольга Климова
Cертифицированный инструктор по йоге с 2018 года.
Так же постоянно обучаюсь и прохожу семинары в основной школе йога Айенгары в России "Йога практике".В небольших группах чаще "подстриваю" практику под тех, кто пришел, учитывая запросы и особенности занимающихся.
Йога дает силу, энергию, гибкость тела и ума.
Все это я стараюсь передать своим ученикам.

Данила Давыдов
Коуч, специалист по расстановкам и телесным практикам, целитель.
Виктория Круглова


Анна Ступницкая

В личной практике Кундалини йоги с 2011 года.
Имею сертификат учителя 1 уровня международной школы Амрит Нам Саровар.
Кундалини йога - уникальный инструмент самопознания. Она помогает успокоить ум и привести к балансу энергии в теле.
Благодаря Кундалини йоге постепенно уходит тревога и приходит умиротворение.
Не побоюсь такого смелого заявления, что с помощью Кундалини йоги вы трансформируете свою жизнь и станете лучшей версией себя.
Так как это то, что случилось со мной и волшебство только начинается.
Нина Любченко
Трансперсональный психолог, биоэнерготерапевт, сексолог.
Методы и инструменты работы: процессуально-ориентированный подход, расстановки, биоэнерготерапия, НЛП, квантовая психология, биолокация и проективные карты.

Ближайшие встречи и семинары
Предварительно запишитесь на мероприятие по телефону +7 925 355 0717 или через WhatsApp
14 декабря в 13.00
Игра «Переход в ТАК» равноценна мини-курсу, который вы проходите за несколько часов. В игре идёт мягкая глубинная проработка программ, блокирующих ваши реализации.

В игру можно приходить с запросом на отношения, деньги, здоровье. Любой запрос из этих сфер будет раскрыт и индивидуально проработан с Мастером игры. Карты на поле дадут глубокие подсказки и помогут раскрыть сложные жизненные ситуации.

Это уникальный шанс найти всего за один день свои основные камни преткновения. Игра поднимет вас на новый уровень сознания, поможет стать хозяином жизни и начать осознанно вбирать свой путь.

Смысл игры заключается не в том, чтобы пройти все уровни с первого раза и выйти в чистое сознание мира.
Смысл игры — в самом процессе познания себя, своего пути.

Проводит: Александр Голубев - Мастер игры
Продолжительность: 3-4 часа
Стоимость участия: Игрок(осталось 1 место) - 15000 руб., Наблюдатель - 10000 руб.

Предварительно запишитесь у администратора

понедельник, среда в 19:30
Тема декабря – процветание

Кундалини йога обладает множеством различных медитаций и комплексов направленных на привлечение процветания и изобилия в свою жизнь.

Декабрь – лучшее время подготовиться к новому 2025 году и настроить наши энергии на поток изобилия и благоприятных возможностей.
Процветание – это дар, которым обладает каждая душа.
Познав искусство слышать шепот внутреннего руководства, мы сможем с уверенностью просить у мира то, что нам нужно, и преуспевать.

Проводит: Анна Ступницкая

Предварительно запишитесь у администратора
По субботам в 18:30
Спецкласс "Вселенские игры разума"
Это — путешествие в неизведанные глубины сути сознания, где каждая мысль и чувство становятся ожившей фигурой на бескрайнем игровом поле вашего воображения

В процессе спецкласса пространство и время теряют свои привычные границы, и состояние участников превращается в увлекательный сценарий, пересекающийся с другими, образуя калейдоскоп реальностей

Подогреваемые стремлением к самопознанию, участники исследуют не только миры вокруг, но и глубины собственной души

Во «Вселенских играх разума» на кону стоит не победа, а возможность переосмыслить свое место во Вселенной

Проводит: Нина Любченко
Продолжительность: 2 часа
Стоимость: 3000 руб

Предварительно запишитесь у администратора
Абонементы и цены
Здесь указана стоимость занятий и варианты абонементов.
Стоимость консультаций и процедур смотрите на соответствующих страницах
Вопросы и ответы
Ответы на часто задаваемые вопросы или что нужно знать перед началом занятий.
1
Как понять, какие занятия мне подходят?
— Попробуйте походить на все занятия студии. Чтобы выбрать своего преподавателя и направление. Первое пробное занятие вы можете посетить на льготных условиях.
2
У меня есть ограничения по здоровью. С чего можно начать?
— Перед тем как начать заниматься, обязательно сообщите преподавателю о своей ситуации. Опытный преподаватель всегда подскажет, как распределить нагрузку или сделать более простое положение. Также рекомендуем посетить занятие по Йогатерапии.
3
Какая одежда нужна для занятий?
— Одевайтесь комфортно! Ваша одежда должна быть свободной и позволять вам совершать «широкие» движения. Во время занятий йогой мы занимаемся босиком, никакая специальная обувь не требуется.
4
Есть ли в залах коврики или мне нужен свой?
— Личный коврик безусловно является лучшим решением. Вы можете его принести и оставить у нас на хранение. Также в студии есть универсальные, легкие коврики для общего пользования.