Семейная студия самопознания и йоги в Химках
Студия YOGA FRESH в Химках
Приглашаем вас стать ближе к себе
Мы собираем в рамках одного пространства различные практики, гармоничное сочетание которых помогает трансформировать стресс, освободиться от давления городской суеты, сбалансировать эмоции и творчески проявить себя в приятной и дружеской атмосфере.
- Хатха-йога, Кундалини-йога, Йогатерапия, Shadow yoga, Ремайндфил, Вселенские игры разума
- Метафорические карты, Интегральная психология, Таро, Руны, Биоэнергетика, Гвоздестояние
- Индивидуальные сеансы успокаивающего и расслабляющего звучания
- Эксклюзивные оффлайн занятия!
Освобождение от программ, переосмысление жизненной позиции и ясность видения своей жизни - Играя лучше понимаем себя. Осознаем жизненные ситуации и находим путь для достижения наших целей
Расписание занятий
В расписании возможны изменения. Перед посещением занятия записывайтесь у администратора по телефону +7 925 355 0717 или через WhatsApp
Просьба записываться на занятия заранее. Запись на вечерние занятия принимается до 17:00, в 17:00 (при отсутствии записи) мы отпускаем инструкторов. При записи после 17:00 получится попасть только на те занятия, которые состоятся (при наличии свободных мест)
Просьба записываться на занятия заранее. Запись на вечерние занятия принимается до 17:00, в 17:00 (при отсутствии записи) мы отпускаем инструкторов. При записи после 17:00 получится попасть только на те занятия, которые состоятся (при наличии свободных мест)
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Суббота
Воскресенье
Юрий Коломин
Практикует йогу с 2010 года. Преподает с 2013.
Учился у Андрея Вербы и других преподавателей клуба OUM.RU (2013-2014), где получил сертификат преподавателя по йоге.
Учился у Андрея Вербы и других преподавателей клуба OUM.RU (2013-2014), где получил сертификат преподавателя по йоге.
Михаил Акопян
Личный опыт привел к пониманию того факта, что источником большинства болезней и расстройств является раздрай между душой, подсознанием и умственной деятельностью человека. Проходил обучение в Школе классической йоги В.Бойко. Занимаюсь профессиональным массажем. Могу оказать поддержку в отстройке домашних занятий йогой.
София Коваленко
Практикую йогу с 2018 года, преподаю с июня 2022. Училась у разных преподавателей в рамках "Yoga Teacher Тraining Course" Академии Йоги Сергея Литау.
Александр Голубев
Александр начал обучение у Елены Реуновой в далёком 2012 году и был одним из первых и успешных ее учеников. С 2015 он начал проводить занятия у нас в студии. На какое-то время он ушёл в творческий отпуск, но все встаёт на свои места и занятия возобновились.
Саша видящий, чувствующий и очень внимательный к запросам присутствующих на занятии. С его помощью вы увидите программы, которые мешают вам и трансформируете их через осознание, на то как лучше для вас. И это будет ваша задача, а он будет четко и бережно направлять вас.
Саша видящий, чувствующий и очень внимательный к запросам присутствующих на занятии. С его помощью вы увидите программы, которые мешают вам и трансформируете их через осознание, на то как лучше для вас. И это будет ваша задача, а он будет четко и бережно направлять вас.
Кузькина Анастасия
Уже более 5-ти лет занимаюсь йогой. Являюсь сертифицированным преподавателем по Хатха-йоге (Центр йоги "Прана") и пилатесу (институт пилатес России).
Филипп Иванов
На регулярной основе начал изучать хатха-йогу в 2002 году. В 2005 впервые посетил трехнедельный семинар Шандора Ремете во Франции. После этого все вопросы о том, какой подход применять в постижении науки йоги, исчезли сами собой. Преподаю с 2009 года.
Богдан Погребной
До знакомств с чашами практиковал несколько лет йогические техники. Первые уроки по чашам получил в Таиланде от голландца Питера Хесса. Затем со мной делились опытом специалисты из Германии.
Попробовал различные подходы и остановился на чакравидье: естественный, гармоничный алгоритм, который комплексно взаимодействует с функционалами физики, ума и души.
Выработанная техника позволяет при минимальном личностном воздействии раскрывать спящие возможности чакр человека и сопутствующих персональных ресурсов. Регулярные занятия с чашами стали раскрывать и другие возможности сознания, например живопись.
Работа с холстами позволяет мне не только радовать людей, но и погружаться в измененное состояние осознания, познавать невидимые стороны мироздания, раскрывать по мере возможности тайны времени и Абсолюта.
Попробовал различные подходы и остановился на чакравидье: естественный, гармоничный алгоритм, который комплексно взаимодействует с функционалами физики, ума и души.
Выработанная техника позволяет при минимальном личностном воздействии раскрывать спящие возможности чакр человека и сопутствующих персональных ресурсов. Регулярные занятия с чашами стали раскрывать и другие возможности сознания, например живопись.
Работа с холстами позволяет мне не только радовать людей, но и погружаться в измененное состояние осознания, познавать невидимые стороны мироздания, раскрывать по мере возможности тайны времени и Абсолюта.
Лада Алиева
Практики работы по освобождению Сознания с 2003 года.
Кундалини Йога с 2010 года;
Консультант Дизайн Человека - с 2017 года;
Работа со Стихийными силами.
Рунолог.
Кундалини Йога с 2010 года;
Консультант Дизайн Человека - с 2017 года;
Работа со Стихийными силами.
Рунолог.
Алиса Пахомова
Стаж личных тренировок более 10 лет. Инструктор Хатха-йога, Аштанга-йога, Виньяса Флоу йога, йога в гамаках, йогатерапия в гамаках. Сертифицированный преподаватель групповых программ, персональный тренер. Прошла обучение в Федерация йоги России Хатха-йоги (YTTC200 Program). Обладаю необходимой подготовкой в практике построения асан и виньяс, техниками пранаям и знаниями в области анатомии и физиологии.
Анастасия Сидорова
Сертифицированный инструктор Хатха-йоги и Женских практик, выпускница Федерации йоги России.
Занимаюсь практикой йоги более 8 лет и всё время открываю для себя что-то новое.
Изучаю чакральную систему, взаимосвязь чувственного, телесного и эмоционального уровней. В процессе практики составляю программу поддержки и восстановления женской энергии в различных состояниях.
Занимаюсь практикой йоги более 8 лет и всё время открываю для себя что-то новое.
Изучаю чакральную систему, взаимосвязь чувственного, телесного и эмоционального уровней. В процессе практики составляю программу поддержки и восстановления женской энергии в различных состояниях.
Юлия Плескачёва
Провожу классы Кундалини йоги в традициях школы Йоги Бхаджана.
Класс включает пранаяму (дыхательные техники), крийю (комплекс упражнений направленный на решение определенных задач: работа с гневом, со стрессом, повышение уровня энергии, развитие телесно-эмоциональной выносливости и т.д.), медитацию.
Сертифицированный Преподаватель Института Исследования Кундалини Йоги (KRI, США) 1 уровень. Преподаватель Интегративной Кундалини Йоги (IKYA). Телесно-ориентированный психолог, йогатерапевт. Сертифицированный гонг мастер (IKYA, IPSYTI).
Класс включает пранаяму (дыхательные техники), крийю (комплекс упражнений направленный на решение определенных задач: работа с гневом, со стрессом, повышение уровня энергии, развитие телесно-эмоциональной выносливости и т.д.), медитацию.
Сертифицированный Преподаватель Института Исследования Кундалини Йоги (KRI, США) 1 уровень. Преподаватель Интегративной Кундалини Йоги (IKYA). Телесно-ориентированный психолог, йогатерапевт. Сертифицированный гонг мастер (IKYA, IPSYTI).
Василиса Тятькова
Галина Беликова
Сертифицированный инструктор Международной школы Учителей Кундалини Йоги Амрит Нам Саровар. Провожу групповые и индивидуальные занятия по Кундалини йоге с разным уровнем подготовки. Моё знакомство с КЙ состоялось в 2013 году, преподавать начала в 2018. Также веду групповые и индивидуальные занятия по собственной авторской программе Женские Практики. Высшее психологическое образование.
Юлия Неваш (Амбиканатх)
Ученица Гуру Йоги Лакшминатх Махарадж.
Практикую йогу с 2013 г. Занятия помогают почувствовать и осознать происходящее вокруг и в то же время, свою ясную и целостную внутреннюю природу. Всех нас окружает постоянно движущийся социум – люди, информация, новости, эмоции. Вы научитесь быть спокойным и счастливым внутри не зависимо от внешних обстоятельств. У вас появится больше энергии и вы сможете ей более эффективно распоряжаться.
Практикую йогу с 2013 г. Занятия помогают почувствовать и осознать происходящее вокруг и в то же время, свою ясную и целостную внутреннюю природу. Всех нас окружает постоянно движущийся социум – люди, информация, новости, эмоции. Вы научитесь быть спокойным и счастливым внутри не зависимо от внешних обстоятельств. У вас появится больше энергии и вы сможете ей более эффективно распоряжаться.
Татьяна Большакова
Начала заниматься с 2012 года Ушу саньда и Тайцзицюань Янши под руководством Сергея Калесниченко. В 2019 году стала преподавать сама. В настоящее время продолжаю заниматься Ушу, направление Хунцюань, Цигун, Тайцзицюань Янши и Чэньши, работу с разными видами оружия. Инструктор начальных групп в школе традиционного Ушу Мастера Тянь Е. Также изучаю стиль Чэнь Хунчуань Тайцзи, под руководством Нестерова В.В.
Денис Еганян
2016-2018 год обучение Цигун по Мантек Чиа у Сергея Олли
2018-2020 год обучение Цигун Нейгун
Преподаватель Цигун, энергопрактик, остеопат.
2020-2021 год обучение и преподавание по эмоциональной свободе и энерго-целительству у прямого ученика и Всемирно известного мистика и философа Ошо, целителя и участника «Битвы экстрасенсов» Вит Мано.
2022 год создание своей авторской методики, которая совмещает инструменты из телесных, эмоциональных и энергетических практик и целостно интегрируется в жизнь.
2018-2020 год обучение Цигун Нейгун
Преподаватель Цигун, энергопрактик, остеопат.
2020-2021 год обучение и преподавание по эмоциональной свободе и энерго-целительству у прямого ученика и Всемирно известного мистика и философа Ошо, целителя и участника «Битвы экстрасенсов» Вит Мано.
2022 год создание своей авторской методики, которая совмещает инструменты из телесных, эмоциональных и энергетических практик и целостно интегрируется в жизнь.
Антонина Колядина
Мне 34 года, практикую йогу с 2010 года. В 2023 году окончила годовой тичер-курс центра йоги "Прана". Продолжаю обучение у ведущих преподавателей йоги.
Веду уроки хатха йоги начального уровня сложности.
Во время занятия ориентируюсь на группу — ее подготовленность и состояние. И в зависимости от этого практика может быть как более интенсивной, так и более мягкой.
Веду уроки хатха йоги начального уровня сложности.
Во время занятия ориентируюсь на группу — ее подготовленность и состояние. И в зависимости от этого практика может быть как более интенсивной, так и более мягкой.
Юлия Кузнецова
Преподаю хатху - йогу с 2018 года. Прошла обучение в Московском Университете йоги по нескольким специализациям. На своих занятиях использую мягкие терапевтические техники, пранаямы, медитации, МАК. Имею высшее психолого-педагогическое образование. Продолжаю обучение по разным направлениям в йоге и психологии
Ольга Климова
Cертифицированный инструктор по йоге с 2018 года.
Так же постоянно обучаюсь и прохожу семинары в основной школе йога Айенгары в России "Йога практике".В небольших группах чаще "подстриваю" практику под тех, кто пришел, учитывая запросы и особенности занимающихся.
Йога дает силу, энергию, гибкость тела и ума.
Все это я стараюсь передать своим ученикам.
Так же постоянно обучаюсь и прохожу семинары в основной школе йога Айенгары в России "Йога практике".В небольших группах чаще "подстриваю" практику под тех, кто пришел, учитывая запросы и особенности занимающихся.
Йога дает силу, энергию, гибкость тела и ума.
Все это я стараюсь передать своим ученикам.
Данила Давыдов
Коуч, специалист по расстановкам и телесным практикам, целитель.
Виктория Круглова
Анна Ступницкая
В личной практике Кундалини йоги с 2011 года.
Имею сертификат учителя 1 уровня международной школы Амрит Нам Саровар.
Кундалини йога - уникальный инструмент самопознания. Она помогает успокоить ум и привести к балансу энергии в теле.
Благодаря Кундалини йоге постепенно уходит тревога и приходит умиротворение.
Не побоюсь такого смелого заявления, что с помощью Кундалини йоги вы трансформируете свою жизнь и станете лучшей версией себя.
Так как это то, что случилось со мной и волшебство только начинается.
Нина Любченко
Трансперсональный психолог, биоэнерготерапевт, сексолог.
Методы и инструменты работы: процессуально-ориентированный подход, расстановки, биоэнерготерапия, НЛП, квантовая психология, биолокация и проективные карты.
Методы и инструменты работы: процессуально-ориентированный подход, расстановки, биоэнерготерапия, НЛП, квантовая психология, биолокация и проективные карты.
Ближайшие встречи и семинары
Предварительно запишитесь на мероприятие по телефону +7 925 355 0717 или через WhatsApp
1 декабря в 19:00
Спецкласс «Ремайндфил»
Вам подходит данное занятие, если:
✅вы находитесь в сложной жизненной ситуации, переживаете какой-то личный кризис, повторяющиеся сценарии в отношениях или финансах
✅у вас часто бывает плохое настроение, злость, агрессия
✅у вас есть болевые ощущения в теле, блоки, зажимы
✅вы испытываете состояние апатии, потери смысла жизни
У этих популярных проблем на самом деле только 1 причина — это малое количество энергии, недостаток жизненных сил🌀
Вспомните себя, когда у вас много энергии и сил: ничего не болит, хочется что-то делать и творить, хочется общаться и дарить людям любовь, состояние энтузиазма заражает всех вокруг, а дела идут в гору📈
На занятиях по методу "Ремайндфил" мы будем заряжать свои внутренние батарейки, чтобы все наши трудности проживались легко и в радости, теряли свой вес или, возможно, даже разрешались сами собой🔋
Индивидуальный подход к каждому присутствующему. Приходите и попробуйте сами ❤️
Проводит: Данила Давыдов
Продолжительность: 2-2,5 часа
Стоимость: 3500 руб
✅вы находитесь в сложной жизненной ситуации, переживаете какой-то личный кризис, повторяющиеся сценарии в отношениях или финансах
✅у вас часто бывает плохое настроение, злость, агрессия
✅у вас есть болевые ощущения в теле, блоки, зажимы
✅вы испытываете состояние апатии, потери смысла жизни
У этих популярных проблем на самом деле только 1 причина — это малое количество энергии, недостаток жизненных сил🌀
Вспомните себя, когда у вас много энергии и сил: ничего не болит, хочется что-то делать и творить, хочется общаться и дарить людям любовь, состояние энтузиазма заражает всех вокруг, а дела идут в гору📈
На занятиях по методу "Ремайндфил" мы будем заряжать свои внутренние батарейки, чтобы все наши трудности проживались легко и в радости, теряли свой вес или, возможно, даже разрешались сами собой🔋
Индивидуальный подход к каждому присутствующему. Приходите и попробуйте сами ❤️
Проводит: Данила Давыдов
Продолжительность: 2-2,5 часа
Стоимость: 3500 руб
суббота 27 декабря в 13:00
Спецкласс "Рефлекс оргазма"
Рефлекс оргазма - это телесная практика созданная Вильгельмом Райхом, основателем телесно-ориентированной психологии.
Эта практика помогает высвобождению непрожитых эмоций (гнева, страха, обиды, удовольствия, вины, радости) посредством разблокировки области таза. Это способ безопасно выплеснуть накопившиеся эмоции.
Благодаря чему увеличивается чувственность, сексуальное удовольствие, появляется приятная расслабленность, а энергия начинает двигаться беспрепятственно.
Противопоказания:
Продолжительность: 2 часа
Стоимость: 2000 руб.
Проводит: Анна Ступницкая
Эта практика помогает высвобождению непрожитых эмоций (гнева, страха, обиды, удовольствия, вины, радости) посредством разблокировки области таза. Это способ безопасно выплеснуть накопившиеся эмоции.
Благодаря чему увеличивается чувственность, сексуальное удовольствие, появляется приятная расслабленность, а энергия начинает двигаться беспрепятственно.
Противопоказания:
- Беременность
- Полостные операции предшествующие 6 месяцев
- Психические расстройства
- Травмы позвоночника, болезни сердца
- 1-3 дни женского цикла
Продолжительность: 2 часа
Стоимость: 2000 руб.
Проводит: Анна Ступницкая
20 декабря в 13:00
Трансформационная игра "Переход в ТАК"
Игра «Переход в ТАК» равноценна мини-курсу, который вы проходите за несколько часов. В игре идёт мягкая глубинная проработка программ, блокирующих ваши реализации.
В игру можно приходить с запросом на отношения, деньги, здоровье. Любой запрос из этих сфер будет раскрыт и индивидуально проработан с Мастером игры. Карты на поле дадут глубокие подсказки и помогут раскрыть сложные жизненные ситуации.
Это уникальный шанс найти всего за один день свои основные камни преткновения. Игра поднимет вас на новый уровень сознания, поможет стать хозяином жизни и начать осознанно вбирать свой путь.
Смысл игры заключается не в том, чтобы пройти все уровни с первого раза и выйти в чистое сознание мира.
Смысл игры — в самом процессе познания себя, своего пути.
Проводит: Александр Голубев
Продолжительность: 3-4 часа
Стоимость: Сюрприз!!! Игрок — 15000р, Наблюдатель — 10000р Игрок — 8000р, Наблюдатель — 4000р
В игру можно приходить с запросом на отношения, деньги, здоровье. Любой запрос из этих сфер будет раскрыт и индивидуально проработан с Мастером игры. Карты на поле дадут глубокие подсказки и помогут раскрыть сложные жизненные ситуации.
Это уникальный шанс найти всего за один день свои основные камни преткновения. Игра поднимет вас на новый уровень сознания, поможет стать хозяином жизни и начать осознанно вбирать свой путь.
Смысл игры заключается не в том, чтобы пройти все уровни с первого раза и выйти в чистое сознание мира.
Смысл игры — в самом процессе познания себя, своего пути.
Проводит: Александр Голубев
Продолжительность: 3-4 часа
Стоимость: Сюрприз!!! Игрок — 15000р, Наблюдатель — 10000р Игрок — 8000р, Наблюдатель — 4000р
Подписка на рассылку
Введите адрес почтового ящика и мы будем присылать Вам анонсы ближайших событий студии Yoga Fresh
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Абонементы и цены
Здесь указана стоимость занятий и варианты абонементов.
Стоимость консультаций и процедур смотрите на соответствующих страницах
Стоимость консультаций и процедур смотрите на соответствующих страницах
Разовое посещение занятия – 1200 руб.
Абонементы:
Абонемент на 4 занятия – 4200 руб.
Абонемент на 8 занятий – 7600 руб.
Абонемент "Первые шаги" на 3 занятия – 2500 руб., можно приобрести 1 раз, для знакомства со студией.
Абонементы действительны 1 месяц + неделя (при предупреждении о продлении).
При записи на групповое занятие только 1 человека, оплата за занятие составит 2000 руб. или 2 занятия по абонементу. Администратор заблаговременно предупредит вас об этом.
Стоимость занятия "Переход в ТАК" – 4000 руб
Стоимость спецкласса "Уданский цигун Даоинь" – 2000 руб
Абонементы:
Абонемент на 4 занятия – 4200 руб.
Абонемент на 8 занятий – 7600 руб.
Абонемент "Первые шаги" на 3 занятия – 2500 руб., можно приобрести 1 раз, для знакомства со студией.
Абонементы действительны 1 месяц + неделя (при предупреждении о продлении).
При записи на групповое занятие только 1 человека, оплата за занятие составит 2000 руб. или 2 занятия по абонементу. Администратор заблаговременно предупредит вас об этом.
Стоимость занятия "Переход в ТАК" – 4000 руб
Стоимость спецкласса "Уданский цигун Даоинь" – 2000 руб
Проводятся по договоренности:
«Поющие Тибетские чаши» (Богдан Погребной) Стоимость сеанса – 5000 руб.
«Гвоздестояние» (Василиса Тятькова) Стоимость сеанса – 5000 руб.
«Поющие Тибетские чаши» (Богдан Погребной) Стоимость сеанса – 5000 руб.
«Гвоздестояние» (Василиса Тятькова) Стоимость сеанса – 5000 руб.
Индивидуальные занятия проводятся по предварительной договоренности, возможен выезд инструктора на дом.
Стоимость и время уточняйте у администратора студии.
Стоимость и время уточняйте у администратора студии.
Вопросы и ответы
Ответы на часто задаваемые вопросы или что нужно знать перед началом занятий.
1
Как понять, какие занятия мне подходят?
— Попробуйте походить на все занятия студии. Чтобы выбрать своего преподавателя и направление. Первое пробное занятие вы можете посетить на льготных условиях.
2
У меня есть ограничения по здоровью. С чего можно начать?
— Перед тем как начать заниматься, обязательно сообщите преподавателю о своей ситуации. Опытный преподаватель всегда подскажет, как распределить нагрузку или сделать более простое положение. Также рекомендуем посетить занятие по Йогатерапии.
3
Какая одежда нужна для занятий?
— Одевайтесь комфортно! Ваша одежда должна быть свободной и позволять вам совершать «широкие» движения. Во время занятий йогой мы занимаемся босиком, никакая специальная обувь не требуется.
4
Есть ли в залах коврики или мне нужен свой?
— Личный коврик безусловно является лучшим решением. Вы можете его принести и оставить у нас на хранение. Также в студии есть универсальные, легкие коврики для общего пользования.
Онлайн расписание
На данный момент онлайн расписание с возможностью записи находится в тестовом режиме.