Семейная студия самопознания и йоги в Химках
Студия YOGA FRESH в Химках
Приглашаем вас стать ближе к себе
Мы собираем в рамках одного пространства различные практики, гармоничное сочетание которых помогает трансформировать стресс, освободиться от давления городской суеты, сбалансировать эмоции и творчески проявить себя в приятной и дружеской атмосфере.
Хатха-йога, Кундалини-йога, Йогатерапия, Shadow yoga, Ремайндфил, Вселенские игры разума
Метафорические карты, Интегральная психология, Таро, Руны, Биоэнергетика, Гвоздестояние
Индивидуальные сеансы успокаивающего и расслабляющего звучания
Эксклюзивные оффлайн занятия!
Освобождение от программ, переосмысление жизненной позиции и ясность видения своей жизни
Освобождение от программ, переосмысление жизненной позиции и ясность видения своей жизни
Играя лучше понимаем себя. Осознаем жизненные ситуации и находим путь для достижения наших целей
Расписание занятий
В расписании возможны изменения. Перед посещением занятия записывайтесь у администратора по телефону +7 925 355 0717 или через WhatsApp
Просьба записываться на занятия заранее. Запись на вечерние занятия принимается до 17:00, в 17:00 (при отсутствии записи) мы отпускаем инструкторов. При записи после 17:00 получится попасть только на те занятия, которые состоятся (при наличии свободных мест)
Просьба записываться на занятия заранее. Запись на вечерние занятия принимается до 17:00, в 17:00 (при отсутствии записи) мы отпускаем инструкторов. При записи после 17:00 получится попасть только на те занятия, которые состоятся (при наличии свободных мест)
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Юрий Коломин
Практикует йогу с 2010 года. Преподает с 2013.
Учился у Андрея Вербы и других преподавателей клуба OUM.RU (2013-2014), где получил сертификат преподавателя по йоге.
Учился у Андрея Вербы и других преподавателей клуба OUM.RU (2013-2014), где получил сертификат преподавателя по йоге.
Михаил Акопян
Личный опыт привел к пониманию того факта, что источником большинства болезней и расстройств является раздрай между душой, подсознанием и умственной деятельностью человека. Проходил обучение в Школе классической йоги В.Бойко. Занимаюсь профессиональным массажем. Могу оказать поддержку в отстройке домашних занятий йогой.
София Коваленко
Практикую йогу с 2018 года, преподаю с июня 2022. Училась у разных преподавателей в рамках "Yoga Teacher Тraining Course" Академии Йоги Сергея Литау.
Александр Голубев
Александр начал обучение у Елены Реуновой в далёком 2012 году и был одним из первых и успешных ее учеников. С 2015 он начал проводить занятия у нас в студии. На какое-то время он ушёл в творческий отпуск, но все встаёт на свои места и занятия возобновились.
Саша видящий, чувствующий и очень внимательный к запросам присутствующих на занятии. С его помощью вы увидите программы, которые мешают вам и трансформируете их через осознание, на то как лучше для вас. И это будет ваша задача, а он будет четко и бережно направлять вас.
Саша видящий, чувствующий и очень внимательный к запросам присутствующих на занятии. С его помощью вы увидите программы, которые мешают вам и трансформируете их через осознание, на то как лучше для вас. И это будет ваша задача, а он будет четко и бережно направлять вас.
Кузькина Анастасия
Уже более 5-ти лет занимаюсь йогой. Являюсь сертифицированным преподавателем по Хатха-йоге (Центр йоги "Прана") и пилатесу (институт пилатес России).
Филипп Иванов
На регулярной основе начал изучать хатха-йогу в 2002 году. В 2005 впервые посетил трехнедельный семинар Шандора Ремете во Франции. После этого все вопросы о том, какой подход применять в постижении науки йоги, исчезли сами собой. Преподаю с 2009 года.
Богдан Погребной
До знакомств с чашами практиковал несколько лет йогические техники. Первые уроки по чашам получил в Таиланде от голландца Питера Хесса. Затем со мной делились опытом специалисты из Германии.
Попробовал различные подходы и остановился на чакравидье: естественный, гармоничный алгоритм, который комплексно взаимодействует с функционалами физики, ума и души.
Выработанная техника позволяет при минимальном личностном воздействии раскрывать спящие возможности чакр человека и сопутствующих персональных ресурсов. Регулярные занятия с чашами стали раскрывать и другие возможности сознания, например живопись.
Работа с холстами позволяет мне не только радовать людей, но и погружаться в измененное состояние осознания, познавать невидимые стороны мироздания, раскрывать по мере возможности тайны времени и Абсолюта.
Попробовал различные подходы и остановился на чакравидье: естественный, гармоничный алгоритм, который комплексно взаимодействует с функционалами физики, ума и души.
Выработанная техника позволяет при минимальном личностном воздействии раскрывать спящие возможности чакр человека и сопутствующих персональных ресурсов. Регулярные занятия с чашами стали раскрывать и другие возможности сознания, например живопись.
Работа с холстами позволяет мне не только радовать людей, но и погружаться в измененное состояние осознания, познавать невидимые стороны мироздания, раскрывать по мере возможности тайны времени и Абсолюта.
Лада Алиева
Практики работы по освобождению Сознания с 2003 года.
Кундалини Йога с 2010 года;
Консультант Дизайн Человека - с 2017 года;
Работа со Стихийными силами.
Рунолог.
Кундалини Йога с 2010 года;
Консультант Дизайн Человека - с 2017 года;
Работа со Стихийными силами.
Рунолог.
Алиса Пахомова
Стаж личных тренировок более 10 лет. Инструктор Хатха-йога, Аштанга-йога, Виньяса Флоу йога, йога в гамаках, йогатерапия в гамаках. Сертифицированный преподаватель групповых программ, персональный тренер. Прошла обучение в Федерация йоги России Хатха-йоги (YTTC200 Program). Обладаю необходимой подготовкой в практике построения асан и виньяс, техниками пранаям и знаниями в области анатомии и физиологии.
Анастасия Сидорова
Сертифицированный инструктор Хатха-йоги и Женских практик, выпускница Федерации йоги России.
Занимаюсь практикой йоги более 8 лет и всё время открываю для себя что-то новое.
Изучаю чакральную систему, взаимосвязь чувственного, телесного и эмоционального уровней. В процессе практики составляю программу поддержки и восстановления женской энергии в различных состояниях.
Занимаюсь практикой йоги более 8 лет и всё время открываю для себя что-то новое.
Изучаю чакральную систему, взаимосвязь чувственного, телесного и эмоционального уровней. В процессе практики составляю программу поддержки и восстановления женской энергии в различных состояниях.
Юлия Плескачёва
Провожу классы Кундалини йоги в традициях школы Йоги Бхаджана.
Класс включает пранаяму (дыхательные техники), крийю (комплекс упражнений направленный на решение определенных задач: работа с гневом, со стрессом, повышение уровня энергии, развитие телесно-эмоциональной выносливости и т.д.), медитацию.
Сертифицированный Преподаватель Института Исследования Кундалини Йоги (KRI, США) 1 уровень. Преподаватель Интегративной Кундалини Йоги (IKYA). Телесно-ориентированный психолог, йогатерапевт. Сертифицированный гонг мастер (IKYA, IPSYTI).
Класс включает пранаяму (дыхательные техники), крийю (комплекс упражнений направленный на решение определенных задач: работа с гневом, со стрессом, повышение уровня энергии, развитие телесно-эмоциональной выносливости и т.д.), медитацию.
Сертифицированный Преподаватель Института Исследования Кундалини Йоги (KRI, США) 1 уровень. Преподаватель Интегративной Кундалини Йоги (IKYA). Телесно-ориентированный психолог, йогатерапевт. Сертифицированный гонг мастер (IKYA, IPSYTI).
Василиса Тятькова
Галина Беликова
Сертифицированный инструктор Международной школы Учителей Кундалини Йоги Амрит Нам Саровар. Провожу групповые и индивидуальные занятия по Кундалини йоге с разным уровнем подготовки. Моё знакомство с КЙ состоялось в 2013 году, преподавать начала в 2018. Также веду групповые и индивидуальные занятия по собственной авторской программе Женские Практики. Высшее психологическое образование.
Юлия Неваш (Амбиканатх)
Ученица Гуру Йоги Лакшминатх Махарадж.
Практикую йогу с 2013 г. Занятия помогают почувствовать и осознать происходящее вокруг и в то же время, свою ясную и целостную внутреннюю природу. Всех нас окружает постоянно движущийся социум – люди, информация, новости, эмоции. Вы научитесь быть спокойным и счастливым внутри не зависимо от внешних обстоятельств. У вас появится больше энергии и вы сможете ей более эффективно распоряжаться.
Практикую йогу с 2013 г. Занятия помогают почувствовать и осознать происходящее вокруг и в то же время, свою ясную и целостную внутреннюю природу. Всех нас окружает постоянно движущийся социум – люди, информация, новости, эмоции. Вы научитесь быть спокойным и счастливым внутри не зависимо от внешних обстоятельств. У вас появится больше энергии и вы сможете ей более эффективно распоряжаться.
Татьяна Большакова
Начала заниматься с 2012 года Ушу саньда и Тайцзицюань Янши под руководством Сергея Калесниченко. В 2019 году стала преподавать сама. В настоящее время продолжаю заниматься Ушу, направление Хунцюань, Цигун, Тайцзицюань Янши и Чэньши, работу с разными видами оружия. Инструктор начальных групп в школе традиционного Ушу Мастера Тянь Е. Также изучаю стиль Чэнь Хунчуань Тайцзи, под руководством Нестерова В.В.
Денис Еганян
2016-2018 год обучение Цигун по Мантек Чиа у Сергея Олли
2018-2020 год обучение Цигун Нейгун
Преподаватель Цигун, энергопрактик, остеопат.
2020-2021 год обучение и преподавание по эмоциональной свободе и энерго-целительству у прямого ученика и Всемирно известного мистика и философа Ошо, целителя и участника «Битвы экстрасенсов» Вит Мано.
2022 год создание своей авторской методики, которая совмещает инструменты из телесных, эмоциональных и энергетических практик и целостно интегрируется в жизнь.
2018-2020 год обучение Цигун Нейгун
Преподаватель Цигун, энергопрактик, остеопат.
2020-2021 год обучение и преподавание по эмоциональной свободе и энерго-целительству у прямого ученика и Всемирно известного мистика и философа Ошо, целителя и участника «Битвы экстрасенсов» Вит Мано.
2022 год создание своей авторской методики, которая совмещает инструменты из телесных, эмоциональных и энергетических практик и целостно интегрируется в жизнь.
Антонина Колядина
Мне 34 года, практикую йогу с 2010 года. В 2023 году окончила годовой тичер-курс центра йоги "Прана". Продолжаю обучение у ведущих преподавателей йоги.
Веду уроки хатха йоги начального уровня сложности.
Во время занятия ориентируюсь на группу — ее подготовленность и состояние. И в зависимости от этого практика может быть как более интенсивной, так и более мягкой.
Веду уроки хатха йоги начального уровня сложности.
Во время занятия ориентируюсь на группу — ее подготовленность и состояние. И в зависимости от этого практика может быть как более интенсивной, так и более мягкой.
Юлия Кузнецова
Преподаю хатху - йогу с 2018 года. Прошла обучение в Московском Университете йоги по нескольким специализациям. На своих занятиях использую мягкие терапевтические техники, пранаямы, медитации, МАК. Имею высшее психолого-педагогическое образование. Продолжаю обучение по разным направлениям в йоге и психологии
Ольга Климова
Cертифицированный инструктор по йоге с 2018 года.
Так же постоянно обучаюсь и прохожу семинары в основной школе йога Айенгары в России "Йога практике".В небольших группах чаще "подстриваю" практику под тех, кто пришел, учитывая запросы и особенности занимающихся.
Йога дает силу, энергию, гибкость тела и ума.
Все это я стараюсь передать своим ученикам.
Так же постоянно обучаюсь и прохожу семинары в основной школе йога Айенгары в России "Йога практике".В небольших группах чаще "подстриваю" практику под тех, кто пришел, учитывая запросы и особенности занимающихся.
Йога дает силу, энергию, гибкость тела и ума.
Все это я стараюсь передать своим ученикам.
Данила Давыдов
Коуч, специалист по расстановкам и телесным практикам, целитель.
Виктория Круглова
Анна Ступницкая
В личной практике Кундалини йоги с 2011 года.
Имею сертификат учителя 1 уровня международной школы Амрит Нам Саровар.
Кундалини йога - уникальный инструмент самопознания. Она помогает успокоить ум и привести к балансу энергии в теле.
Благодаря Кундалини йоге постепенно уходит тревога и приходит умиротворение.
Не побоюсь такого смелого заявления, что с помощью Кундалини йоги вы трансформируете свою жизнь и станете лучшей версией себя.
Так как это то, что случилось со мной и волшебство только начинается.
Нина Любченко
Трансперсональный психолог, биоэнерготерапевт, сексолог.
Методы и инструменты работы: процессуально-ориентированный подход, расстановки, биоэнерготерапия, НЛП, квантовая психология, биолокация и проективные карты.
Методы и инструменты работы: процессуально-ориентированный подход, расстановки, биоэнерготерапия, НЛП, квантовая психология, биолокация и проективные карты.
Ближайшие встречи и семинары
Предварительно запишитесь на мероприятие по телефону +7 925 355 0717 или через WhatsApp
18 сентября в 19:00
Открытое занятие по методу «Ремайндфил» с Данилой Давыдовым
Вам подходит данное занятие, если:
✅вы находитесь в сложной жизненной ситуации, переживаете какой-то личный кризис, повторяющиеся сценарии в отношениях или финансах
✅у вас часто бывает плохое настроение, злость, агрессия
✅у вас есть болевые ощущения в теле, блоки, зажимы
✅вы испытываете состояние апатии, потери смысла жизни
У этих популярных проблем на самом деле только 1 причина — это малое количество энергии, недостаток жизненных сил🌀
Вспомните себя, когда у вас много энергии и сил: ничего не болит, хочется что-то делать и творить, хочется общаться и дарить людям любовь, состояние энтузиазма заражает всех вокруг, а дела идут в гору📈
На открытом занятии мы будем заряжать свои внутренние батарейки, чтобы все наши трудности проживались легко и в радости, теряли свой вес или, возможно, даже разрешались сами собой🔋
Индивидуальный подход к каждому присутствующему. Приходите и попробуйте сами ❤️
Продолжительность: 2-2,5 часа
Стоимость: благотворительный вклад для энергообмена
✅вы находитесь в сложной жизненной ситуации, переживаете какой-то личный кризис, повторяющиеся сценарии в отношениях или финансах
✅у вас часто бывает плохое настроение, злость, агрессия
✅у вас есть болевые ощущения в теле, блоки, зажимы
✅вы испытываете состояние апатии, потери смысла жизни
У этих популярных проблем на самом деле только 1 причина — это малое количество энергии, недостаток жизненных сил🌀
Вспомните себя, когда у вас много энергии и сил: ничего не болит, хочется что-то делать и творить, хочется общаться и дарить людям любовь, состояние энтузиазма заражает всех вокруг, а дела идут в гору📈
На открытом занятии мы будем заряжать свои внутренние батарейки, чтобы все наши трудности проживались легко и в радости, теряли свой вес или, возможно, даже разрешались сами собой🔋
Индивидуальный подход к каждому присутствующему. Приходите и попробуйте сами ❤️
Продолжительность: 2-2,5 часа
Стоимость: благотворительный вклад для энергообмена
Подписка на рассылку
Введите адрес почтового ящика и мы будем присылать Вам анонсы ближайших событий студии Yoga Fresh
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Абонементы и цены
Здесь указана стоимость занятий и варианты абонементов.
Стоимость консультаций и процедур смотрите на соответствующих страницах
Стоимость консультаций и процедур смотрите на соответствующих страницах
Разовое посещение занятия – 1200 руб.
Абонементы:
Абонемент на 4 занятия – 4200 руб.
Абонемент на 8 занятий – 7600 руб.
Абонемент "Первые шаги" на 3 занятия – 2500 руб., можно приобрести 1 раз, для знакомства со студией.
Абонементы действительны 1 месяц + неделя (при предупреждении о продлении).
При записи на групповое занятие только 1 человека, оплата за занятие составит 2000 руб. или 2 занятия по абонементу. Администратор заблаговременно предупредит вас об этом.
Стоимость занятия "Переход в ТАК" – 4000 руб
Стоимость спецкласса "Уданский цигун Даоинь" – 2000 руб
Абонементы:
Абонемент на 4 занятия – 4200 руб.
Абонемент на 8 занятий – 7600 руб.
Абонемент "Первые шаги" на 3 занятия – 2500 руб., можно приобрести 1 раз, для знакомства со студией.
Абонементы действительны 1 месяц + неделя (при предупреждении о продлении).
При записи на групповое занятие только 1 человека, оплата за занятие составит 2000 руб. или 2 занятия по абонементу. Администратор заблаговременно предупредит вас об этом.
Стоимость занятия "Переход в ТАК" – 4000 руб
Стоимость спецкласса "Уданский цигун Даоинь" – 2000 руб
Проводятся по договоренности:
«Поющие Тибетские чаши» (Богдан Погребной) Стоимость сеанса – 5000 руб.
«Гвоздестояние» (Василиса Тятькова) Стоимость сеанса – 5000 руб.
«Поющие Тибетские чаши» (Богдан Погребной) Стоимость сеанса – 5000 руб.
«Гвоздестояние» (Василиса Тятькова) Стоимость сеанса – 5000 руб.
Индивидуальные занятия проводятся по предварительной договоренности, возможен выезд инструктора на дом.
Стоимость и время уточняйте у администратора студии.
Стоимость и время уточняйте у администратора студии.
Вопросы и ответы
Ответы на часто задаваемые вопросы или что нужно знать перед началом занятий.
1
Как понять, какие занятия мне подходят?
— Попробуйте походить на все занятия студии. Чтобы выбрать своего преподавателя и направление. Первое пробное занятие вы можете посетить на льготных условиях.
2
У меня есть ограничения по здоровью. С чего можно начать?
— Перед тем как начать заниматься, обязательно сообщите преподавателю о своей ситуации. Опытный преподаватель всегда подскажет, как распределить нагрузку или сделать более простое положение. Также рекомендуем посетить занятие по Йогатерапии.
3
Какая одежда нужна для занятий?
— Одевайтесь комфортно! Ваша одежда должна быть свободной и позволять вам совершать «широкие» движения. Во время занятий йогой мы занимаемся босиком, никакая специальная обувь не требуется.
4
Есть ли в залах коврики или мне нужен свой?
— Личный коврик безусловно является лучшим решением. Вы можете его принести и оставить у нас на хранение. Также в студии есть универсальные, легкие коврики для общего пользования.