Практикует йогу с 2010 года. Преподает с 2013.
Учился у Андрея Вербы и других преподавателей клуба OUM.RU (2013-2014), где получил сертификат преподавателя по йоге.

Личный опыт привел к пониманию того факта, что источником большинства болезней и расстройств является раздрай между душой, подсознанием и умственной деятельностью человека. Проходил обучение в Школе классической йоги В.Бойко. Занимаюсь профессиональным массажем. Могу оказать поддержку в отстройке домашних занятий йогой.

Практикую йогу с 2018 года, преподаю с июня 2022. Училась у разных преподавателей в рамках "Yoga Teacher Тraining Course" Академии Йоги Сергея Литау.

Практикует йогу 12 лет. Преподает с 2015 года. Сертифицированный инструктор по направлениям Хатха йога, Аштанга-виньяса йога и Йога терапия. Преподает Хатха йогу в мягкой динамичной форме, позволяющей проработать все части тела, успокоить ум, расслабиться и наполниться позитивом. Практика построена таким образом, чтобы максимально освободить тело от психологических и эмоциональных блоков и зажимов.

Александр начал обучение у Елены Реуновой в далёком 2012 году и был одним из первых и успешных ее учеников. С 2015 он начал проводить занятия у нас в студии. На какое-то время он ушёл в творческий отпуск, но все встаёт на свои места и занятия возобновились.
Саша видящий, чувствующий и очень внимательный к запросам присутствующих на занятии. С его помощью вы увидите программы, которые мешают вам и трансформируете их через осознание, на то как лучше для вас. И это будет ваша задача, а он будет четко и бережно направлять вас.

Уже более 5-ти лет занимаюсь йогой. Являюсь сертифицированным преподавателем по Хатха-йоге (Центр йоги "Прана") и пилатесу (институт пилатес России).

На регулярной основе начал изучать хатха-йогу в 2002 году. В 2005 впервые посетил трехнедельный семинар Шандора Ремете во Франции. После этого все вопросы о том, какой подход применять в постижении науки йоги, исчезли сами собой. Преподаю с 2009 года.

До знакомств с чашами практиковал несколько лет йогические техники. Первые уроки по чашам получил в Таиланде от голландца Питера Хесса. Затем со мной делились опытом специалисты из Германии.
Попробовал различные подходы и остановился на чакравидье: естественный, гармоничный алгоритм, который комплексно взаимодействует с функционалами физики, ума и души.
Выработанная техника позволяет при минимальном личностном воздействии раскрывать спящие возможности чакр человека и сопутствующих персональных ресурсов. Регулярные занятия с чашами стали раскрывать и другие возможности сознания, например живопись.
Работа с холстами позволяет мне не только радовать людей, но и погружаться в измененное состояние осознания, познавать невидимые стороны мироздания, раскрывать по мере возможности тайны времени и Абсолюта.

Практики работы по освобождению Сознания с 2003 года.
Кундалини Йога с 2010 года;
Консультант Дизайн Человека - с 2017 года;
Работа со Стихийными силами.
Рунолог.

Стаж личных тренировок более 10 лет. Инструктор Хатха-йога, Аштанга-йога, Виньяса Флоу йога, йога в гамаках, йогатерапия в гамаках. Сертифицированный преподаватель групповых программ, персональный тренер. Прошла обучение в Федерация йоги России Хатха-йоги (YTTC200 Program). Обладаю необходимой подготовкой в практике построения асан и виньяс, техниками пранаям и знаниями в области анатомии и физиологии.

Сертифицированный инструктор Хатха-йоги и Женских практик, выпускница Федерации йоги России.
Занимаюсь практикой йоги более 8 лет и всё время открываю для себя что-то новое.
Изучаю чакральную систему, взаимосвязь чувственного, телесного и эмоционального уровней. В процессе практики составляю программу поддержки и восстановления женской энергии в различных состояниях.

Провожу классы Кундалини йоги в традициях школы Йоги Бхаджана.
Класс включает пранаяму (дыхательные техники), крийю (комплекс упражнений направленный на решение определенных задач: работа с гневом, со стрессом, повышение уровня энергии, развитие телесно-эмоциональной выносливости и т.д.), медитацию.
Сертифицированный Преподаватель Института Исследования Кундалини Йоги (KRI, США) 1 уровень. Преподаватель Интегративной Кундалини Йоги (IKYA). Телесно-ориентированный психолог, йогатерапевт. Сертифицированный гонг мастер (IKYA, IPSYTI).

Сертифицированный инструктор Международной школы Учителей Кундалини Йоги Амрит Нам Саровар. Провожу групповые и индивидуальные занятия по Кундалини йоге с разным уровнем подготовки. Моё знакомство с КЙ состоялось в 2013 году, преподавать начала в 2018. Также веду групповые и индивидуальные занятия по собственной авторской программе Женские Практики. Высшее психологическое образование.

Ученица Гуру Йоги Лакшминатх Махарадж.
Практикую йогу с 2013 г. Занятия помогают почувствовать и осознать происходящее вокруг и в то же время, свою ясную и целостную внутреннюю природу. Всех нас окружает постоянно движущийся социум – люди, информация, новости, эмоции. Вы научитесь быть спокойным и счастливым внутри не зависимо от внешних обстоятельств. У вас появится больше энергии и вы сможете ей более эффективно распоряжаться.

Начала заниматься с 2012 года Ушу саньда и Тайцзицюань Янши под руководством Сергея Калесниченко. В 2019 году стала преподавать сама. В настоящее время продолжаю заниматься Ушу, направление Хунцюань, Цигун, Тайцзицюань Янши и Чэньши, работу с разными видами оружия. Инструктор начальных групп в школе традиционного Ушу Мастера Тянь Е. Также изучаю стиль Чэнь Хунчуань Тайцзи, под руководством Нестерова В.В.

2016-2018 год обучение Цигун по Мантек Чиа у Сергея Олли
2018-2020 год обучение Цигун Нейгун
Преподаватель Цигун, энергопрактик, остеопат.
2020-2021 год обучение и преподавание по эмоциональной свободе и энерго-целительству у прямого ученика и Всемирно известного мистика и философа Ошо, целителя и участника «Битвы экстрасенсов» Вит Мано.
2022 год создание своей авторской методики, которая совмещает инструменты из телесных, эмоциональных и энергетических практик и целостно интегрируется в жизнь.

Мне 34 года, практикую йогу с 2010 года. В 2023 году окончила годовой тичер-курс центра йоги "Прана". Продолжаю обучение у ведущих преподавателей йоги.
Веду уроки хатха йоги начального уровня сложности.
Во время занятия ориентируюсь на группу — ее подготовленность и состояние. И в зависимости от этого практика может быть как более интенсивной, так и более мягкой.

Преподаю хатху - йогу с 2018 года. Прошла обучение в Московском Университете йоги по нескольким специализациям. На своих занятиях использую мягкие терапевтические техники, пранаямы, медитации, МАК. Имею высшее психолого-педагогическое образование. Продолжаю обучение по разным направлениям в йоге и психологии

Cертифицированный инструктор по йоге с 2018 года.
Так же постоянно обучаюсь и прохожу семинары в основной школе йога Айенгары в России "Йога практике".В небольших группах чаще "подстриваю" практику под тех, кто пришел, учитывая запросы и особенности занимающихся.
Йога дает силу, энергию, гибкость тела и ума.
Все это я стараюсь передать своим ученикам.

Коуч, специалист по расстановкам и телесным практикам, целитель.

Дипломированный преподаватель по медитации и техник осознанности (закончила курс Проводник Игоря Будникова), психолог в КПТ подходе.